日志

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2019/1/3 MEGA BUS 去华盛顿 DC，入住 DC 的 Residence Inn by 万豪酒店，酒店房间太夸张，从来没住这么大的，还有厨房、次卧 OMG…… 早上痔疮犯了，流了不少的血，祈祷了下上师帮忙，没想到血止住了，真是太感谢，不然估计要打医院的电话了，中午上大巴的时候稍微有点疼，下午到 DC 后基本就好了。4点多出发，看了林肯纪念堂、反思池、纪念碑、财政部楼和白宫、拉法叶广场，还去了唐人街吃了份比较坑爹的炒米粉。

2019/1/4 酒店退房，去了大屠杀纪念馆，真的很赞，看得眼泪都出来了，愿一切生命不再遭受屠杀苦难，然后去了动物园——联邦政府关门，动物园也关门了，杯具！然后去了附近的中国大使馆，外围看了一圈，这个建筑真的没啥中国特色。。。再坐 Metro 去了国际间谍博物馆，没想到搬家ing，关门。。。不过，旁边的 mall 有个 panda express，吃了顿所谓的中餐，还挺满意的，不错了。后来，到了傍晚，去了林肯纪念馆，拍了几张照就回 Pentagon city 附近的范同学家里，在附近的 mall 买了一些电子产品和衣服；

2019/1/5 上午睡懒觉，起床，去杜勒斯机场滚回北京；

行程安排：

2018/12/29（北京时间） 北京飞华盛顿，晚点2个小时；

2018/12/29（美东时间） 到达华盛顿杜勒斯机场 – 阿灵顿 Pentagon city 站附近的 RiverHouse 公寓范同学家里；

2018/12/30 早起，和范同学坐 Tripper bus 去纽约，吃中饭 pizza，背着包去 WTC 和华尔街，看了下著名的铜牛，然后是中央车站，最后到达酒店，位于联合国大厦对面的 Millennium Hilton，休息了一会儿，泡了个澡去帝国大厦与范同学和钟同学汇合，排队上了 86 层和 102 层拍照，最后去了韩国城吃韩餐，最后去了人挤人的时代广场，各种电子广告牌，炫目多彩；

2018/12/31 起床后，在酒店楼下简单的吃了早餐，就去酒店对面的联合国大厦，先排队 check in，然后入楼，跟着讲解员看图、看摆设的物品，进了几个会议室以及开联合国全球大会的会议室，中午吃的是 SOBA TOTTO 日料，性价比较高，吃完去了 MOMA 参观各种艺术展，其实也主要是去看梵高的《星空》，其他的也看不太懂了；吃完麦当劳，坐 Tripper bus 回 DC，不在纽约跨年了，一是人太多，听说时代广场跨年要站12小时，不能随便撒尿；二是酒店非常贵，性价比很低；三是小范同学也有一些工作上的事情要处理；

2019/1/1 由于时差没倒过来，12月30日2点就醒来，查了多个城市机票，酒店等等信息，最终确定去性价比较高的费城，所以提前定了去费城的酒店和大巴票，1日大清早起床告别了小范同学打了一个 Uber 到 Union station 坐 MEGABUS 3个小时到了费城 30th station，由于福朋喜来登酒店还没收拾好，就存了行李顺便去了下旁边的费城华埠（唐人街），很多店和风格和国内的差不多，小小惊喜了下，吃了碗兰州拉面，就回酒店了，洗衣洗澡，下午去了本杰明·富兰克林大街，费城不大还是挺好逛的，历史痕迹较重，还是很喜欢的，最后走到艺术馆后故意绕了远路，走过斯库尔基尔河，去34街坐地铁去特拉华河岸边，看了眼富兰克林大桥和新泽西战列舰，在 2nd 坐地铁回酒店；

2019/1/2 早起后，往东穿过唐人街，再往南去 Chestnut Street 看自由钟、独立宫，再往东看美国独立革命纪念馆，最后又去了特拉华河边，看看白天的战舰和大桥；最后又沿着 Chestnut Street 走到了费城 city hall，买了票去 city hall 的塔顶鸟瞰费城；中午吃了麦当劳回酒店睡了2个小时，下午去逛宾夕法尼亚大学，逛完回 34th 地铁站回酒店，超市买了点吃的，晚上写这篇博客；

 

 

近期，只能说一切安好…..

工作没啥可说的，老样子，不温不火不忙不加班不折腾…… 和几个优酷老同事聚会，发现人家还处于不断折腾不断折腾中，我只能说不折腾就不是阿里系了。

上个月买了一张国航便宜机票，往返华盛顿才4K，而且是元旦期间，还真是省了一大笔钱。不过，其实也不知道大冬天去美国干啥，对美国这个文化沙漠兴趣本来就不太高。

买了机票之后发现护照不足6个月就over了，赶紧去换了一个新护照，注册了evus，也换了400美元零花钱，差不多了，12月29日出发了。

最近发现打坐的时候，身心安静下来，耳鸣特别明显，24小时都在响，外界声音大点倒还好，安静下来就很难受。暂时还不影响睡眠，找原因，应该是今年拔智齿造成的后遗症吧，没办法，按医生的说法，只能吃药养着了。希望早点结束耳鸣吧。

2013朝拜北台，2014朝拜北台、中台，2017朝拜东台，2018朝拜南台、西台，五台山的五个台顶终于朝拜圆满啦。

今年的朝拜真是不容易，记忆深刻。。。早上坐车朝拜了南台，回程半途下车走了16km经过狮子窝、吉祥寺、终于到了西台顶，然后下山，此时坐小巴要120元/人，觉得有点亏，试着走走……走到了天黑还剩10km，还好遇到了最后一辆小巴花了100元/人……不然真的感觉脚都要断了，估计最后要打110求救。全天一共5万多步。

景色依然非常美！晒图↓↓↓

 

 

随便瞎扯几句，

【小猪】我在微信的表情里面最喜欢使用的有两种，一种是“今天又是毫无干劲的一天”系列，一种是“小猪猪”系列，相比而言，更喜欢“小猪猪”系列，家里也买了几只猪的玩偶，大小乔治（佩奇她弟弟）、大中小贪睡猪，有时感叹，都30+的人了，还超级喜欢这些，还卖萌，哎，没救了。

【大黄】大黄是一只在立水桥西路上经常溜达的流浪狗，那双眼睛总是流露出可怜巴巴的目光，它喜欢被人撸，和人很亲近。有一只小黑狗总是跟着它，夫妻二人成双成对到处游走，但小黑狗比较高冷。大黄经常送我回小区，但也有几次中途掉头走掉，因为那条黑狗不怎么粘人。猜想大黄估计是以前被家养后来遗弃的，所以粘人点。

【干劲】关于工作，不能说毫无干劲，只能说自己的能力与工作难度不成比例，工作量相对不是那么的大，时间点压力不是那么的足，所以每天属于自己的时间还是很多的，工作时间可能一天最多也就4小时，剩下的时间能做很多自己的事情，有时候弄自己的事情也挺忙的。不过，这种情况还是不能太嘚瑟，一嘚瑟估计好日子也没几天了，低调。很喜欢那个表情，贴出来。。。

今年本来给自己定位就是休养生息一年，明年还是找个压力相对适中的工作更好。

【规划】10月了，回顾早前给自己设定的一些目标，完成了大多数，明年5月底离职前还有一些事情要完成，列一下：

• 种植牙上牙冠 10月；
• 《维摩诘经》阅读完 12月；
• 开始恢复健身 12月；
• 美国之行 1.5-2w；
• 印度朝圣之行 1.5-2w；
• 体重恢复到75kg；
• 老家房子装修 15w；

由于公司公积金缴纳时间太2，9月29日才交8月份的，导致9月底公积金只发了6-7两个月的，早前的大额还款计划没完全完成，要拖到了11月，晕菜！感觉立这些flag都是自己给自己找事，其实没必要非要在某个月完成什么，然后没完成还有点小焦虑，这个坏毛病一定要改改，纯属庸人自扰。

【佛学】完成了10万遍百字明，可以开始听课了。自己看书和听课完全不一样，后者能将很多道理记在心里，时不时会想起，纠正自己的念头，感恩。这段时间，对轮回、无常都理论能浅浅的运用到日常生活中，避免欲望过多，避免过于执着。

不过，还是有些问题，比如打坐的时候腰疼，这个估计也是以前的不善业力导致，不知道除了忏悔是否还有更好的办法解决，估计还是要去医院拍照，怕是腰椎间盘突出，估计也没那么惨。

还有一个严重的问题是邪念，特别是偶尔对上师产生邪念，明知不对但还是会生起这些念头，我想一个是尘世的污染，还有就是往昔不善业力导致，这个是很大的罪过了，让我很头疼，不过，感觉多念四皈依（皈依上师、皈依佛、皈依法、皈依僧）和祈祷护法会好很多，不过每天在微信群接触那么多“恶法”，要想断除各种邪念还是很难的，自己得想想办法。

【范同学】好友范同学来家里住了几天然后回美国了，中午晚上一起吃饭、聊天、睡觉、看电视、他对《心经》感兴趣，我偶尔讲解下……他说有种过日子的感觉，想脱单了。我心里乐，感觉学生怎么都是这样，还是太年轻。人呐，感情上还是经历一些挫折比较好，会让自己内心强大一些，无论一个人还是两个人都能生活的很开心。

这个观点，不一定对，每个人都在追求幸福与财富，但对于我个人来说，用佛学的观点来看，无常是世间的本相，执着与感情也是无意义的。能做到拿得起、放得下最好。相聚的时候好好聚，珍惜缘分，散的时候不留恋。